ハーブシャンプーを作りました。


今日は、カフェスローのワークショップスペースで行われた
ハーブシャンプーづくりに参加しました。


インドでの暮らした経験から、アーユルヴェーダの知恵にもとづいた
ハーブのシャンプをおしえていただきました。

kiyomi先生による、ドクター直伝の薬草を配合したシャンプーをつくります。
使用したのは、リタ、アムラ、ヘナ、シカカイのほか、カチュールスガンディというウコンの仲間の根など。


できあがったハーブシャンプーは、ドレッシングキーバーに大匙いっぱいいれて、そこにゆるま湯を100ccほどくわえ、シャカシャカふります。

容器のなかであわ立ったハーブシャンプーで頭皮をマッサージするようにあらいお湯で流します。
しばらくハーブシャンプーとへなだけですごしてみようと思います。

スタジオユカルのトリートメントを受けることができるようになりました。

自然育児友の会のスペースで限定の曜日と時間でトリートメントを行っています。
興味のあるかたはこちらからお問い合わせくださいね。
https://memoli4future.com/workshop/selfcare/studio_yukar.html


そのまま食べても美味しい、新感覚の大豆ミート


【そのまま食べても美味しい、新感覚の大豆ミート】
北海道大豆100%大豆のミート ミンチが入荷しました。

原料は北海道大豆ユキホマレ100%。圧搾法で油を搾ってありますので、低カロリーのソイミートです。大豆のくさみが少なくそのまま食べても美味しいソイミートはなかなかありません。

お湯で1分ほどでやわらかくもどすと3倍になります。汁物には乾燥したままトッピングするだけでOK。

麻婆豆腐、ミートソース、チャーハン、そぼろ餃子、ハンバーグのかさ増し、サラダやスープのトッピングに、お手軽に使えるのもうれしいですね。

ネットショップからも購入できます。

北海道産大豆100%ファーマーズ・ミート